runster.gr
Total-body προπόνηση με βαράκια, για ενίσχυση του μεταβολισμού
Αυτή η προπόνηση με την Anna Renderer θα σε βοηθήσει να ενισχύσεις το μυικό σου σύστημα και να ανεβάσεις το μεταβολισμό σου. Το workout είναι για όλο το σώμα, ξεκινάει με προθέρμανση, έτσι ώστε να …