Το δυσκολότερο κομμάτι όσον αφορά το τρέξιμο Μαραθωνίου, ειδικά για την πρώτη φορά, δεν είναι απαραιτήτως τα 42.2χλμ – είναι οι εξαντλητικ... Read More...
"Αξιοποίησέ το ή θα το χάσεις!" - σίγουρα θα το έχεις ακούσει αυτό αναφορικά με τη δουλειά σου ή κάποιο ‘’κρυφό’’ σου ταλέντο. Όμως, αυτή ... Read More...
Ας αρχίσουμε με ένα γεγονός: το τρέξιμο - ειδικά όταν προσπαθείς να είσαι σε υψηλό επίπεδο - μπορεί να γίνει αρκετά άβολο. Χρειάζεται πολύ ... Read More...
