Πιθανόν να αναρωτιέσαι: Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να επιταχύνω την απώλεια βάρους;
Δυστυχώς, μερικές φορές όταν οι δρομείς ξεκι... Read More...
Συμβαίνει πολύ συχνά στους περισσότερους δρομείς. Πας για ένα easy run και ξαφνικά αισθάνεσαι αυτό το τσίμπημα εξωτερικά στο γόνατο, το ΄κακ... Read More...
Αν χρειαζόταν να πούμε κάτι το οποίο κάθε δρομέας θα έπρεπε να κάνει, ακόμα κι αν δεν είχε πολλή όρεξη να το κάνει, αυτό θα ήταν οι δρομικέ... Read More...
