Αν ψάχνεις κάτι που θα σε ξεσηκώσει για aerobic προγράμματα, τότε η παρακάτω λίστα είναι ό,τι πρέπει.

Μια λίστα που θα μπορείς να την χρησιμοποιήσεις και στο τρέξιμό σου!

Καλή ακρόαση!