• Home
  • Contact
  • Get inspired
  • Search
  • RUNNING
    • HOW TO START
    • RUNNING TIPS
    • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ 5-10χλμ
    • RUN LONGER
    • SPEED IT UP
    • STRENGTH & MOBILITY
    • ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ
    • ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
  • FITNESS
    • TRAINING
    • FITNESS TRENDS
    • YOGA
    • PILATES
    • WATER
    • DANCE
    • WALKING
    • ΠΟΔΗΛΑΤΟ
    • MULTISPORTS
    • OUTDOOR
    • CROSSFIT
  • STYLE
    • MARKET NEWS
    • STYLE GUIDES
    • FASHION TRENDS
    • GIFT GUIDES
    • TECH & APPS
  • WOMEN
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
    • FAMILY & KIDS
    • ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
  • EVENTS
    • UPCOMING EVENTS
    • EVENT NEWS
    • EVENT TIPS
    • ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΣΚΟΠΟ
  • STORIES
    • RUNSTER STORIES
    • CONFESSIONS
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • LIVING
    • INSPIRATION & FUN
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΑΙΝΙΕΣ
    • HOME
    • ΑΠΟΔΡΑΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΔΙΑΙΤΑ
    • NUTRITION TIPS
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
 logo
X-treme Stores
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
  • RUNNING

    RUNNING

    See all
    • Τα χειρότερα running tips που έχεις ακούσει ποτέ

    • Πρόγραμμα ενδυνάμωσης ποδιών για δρομείς

    • Πώς να διαχειριστείς το Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας

    • HOW TO START
    • RUNNING TIPS
    • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ 5-10χλμ
    • RUN LONGER
    • SPEED IT UP
    • STRENGTH & MOBILITY
    • ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ
    • ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
  • FITNESS

    FITNESS

    See all
    • 6 βασικές ασκήσεις για την Άνοιξη

    • 12 tips για να γυμνάζεσαι πιο ‘έξυπνα’

    • Προπόνηση που συνδυάζει yoga & cardio dance μαζί

    • TRAINING
    • FITNESS TRENDS
    • YOGA
    • PILATES
    • WATER
    • DANCE
    • WALKING
    • ΠΟΔΗΛΑΤΟ
    • MULTISPORTS
    • OUTDOOR
    • CROSSFIT
  • STYLE

    STYLE

    See all
    • ‘Φρόντισε την ΑΥΡΑ σου’: η νέα καμπάνια του Φυσικού Μεταλλικού Αύρα

    • Η Reebok και η Gal Gadot ενώνουν τις δυνάμεις τους & απογειώνουν το fitness

    • Reebok #AlwaysTraining: Η άσκηση ως τρόπος ζωής

    • MARKET NEWS
    • STYLE GUIDES
    • FASHION TRENDS
    • GIFT GUIDES
    • TECH & APPS
  • WOMEN

    WOMEN

    See all
    • 11 αληθινές γυναίκες εξομολούνται την καλύτερη συμβουλή ομορφιάς που έχουν ακούσει

    • 7 celebrities σε ενθαρρύνουν να μην κάνεις δίαιτα

    • Φτιάξε μόνη σου scrub σώματος από ζάχαρη

    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
    • FAMILY & KIDS
    • ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
  • EVENTS

    EVENTS

    See all
    • H ERGO Marathon Expo 2018 στις 8-10 Νοεμβρίου

    • Ο θεσμός του ‘Navarino Challenge’ συνεχίζεται εντυπωσιακά και το 2018

    • Η adidas και το Cosmos Sport σε προσκαλούν στο AlphaBOUNCE RUN & STRENGTH event

    • UPCOMING EVENTS
    • EVENT NEWS
    • EVENT TIPS
    • ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΣΚΟΠΟ
  • STORIES

    STORIES

    See all
    • Έχω άσθμα – αλλά δεν με εμπόδισε να τρέξω Μαραθώνιο

    • ‘Στο τέλος του προγράμματος προπονήσεων, λίγο πριν τον αγώνα, το πίστεψα κι εγώ!’

    • ‘Κατάλαβα ότι μπορώ να κάνω πράγματα που πριν φοβόμουν να δοκιμάσω’

    • RUNSTER STORIES
    • CONFESSIONS
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • LIVING

    LIVING

    See all
    • Γιατί δεν πρέπει να παίρνεις το κινητό στο μπάνιο;

    • Τι θα συμβεί αν κάνεις 15 λεπτά βόλτα μετά το βραδινό;

    • Τι να κάνεις την Κυριακή για να έχεις πιο ξεκούραστη εβδομάδα

    • INSPIRATION & FUN
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΑΙΝΙΕΣ
    • HOME
    • ΑΠΟΔΡΑΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    See all
    • 3 τρόποι για να αντιμετωπίσεις το συναισθηματικό φαγητό

    • Τι να φας πριν από κάθε είδος προπόνησης

    • 7 celebrities σε ενθαρρύνουν να μην κάνεις δίαιτα

    • ΔΙΑΙΤΑ
    • NUTRITION TIPS
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • TRENDING

    TRENDING

    NowWeekMonth
    • 23

      5 τρόποι να καις περισσότερες θερμίδες με το περπάτημα

      1
    • 14

      12 tips για να γυμνάζεσαι πιο 'έξυπνα'

      2
    • 14

      7 αιτίες που μπορεί να προκαλούν πόνο στο ισχίο σου

      3

WOMEN

11 αληθινές γυναίκες εξομολούνται την καλύτερη συμβουλή ομορφιάς που έχουν ακούσει

7 celebrities σε ενθαρρύνουν να μην κάνεις δίαιτα

Φτιάξε μόνη σου scrub σώματος από ζάχαρη

3 tips για να επανέλθεις άμεσα μετά το break του Πάσχα

Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας 2018: φετινά θέματα

4 πράγματα που δεν πρέπει να λες όταν σου κάνουν κοπλιμέντα

Γιατί θέλω το παιδί μου να ανακαλύψει το τρέξιμο πιο σύντομα από μένα

Τα 3 πιο συχνά λάθη περιποίησης και πώς να τα διορθώσεις

Η νέα καμπάνια του Dove ‘My Beauty, My Say’

11 εκπλήξεις που σε περιμένουν αν χάσεις πολλά κιλά

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 18

Our digital network

  • RunningNews.gr
  • FitnessPulse.gr
  • NutriNews.gr
  • TriNews.gr
  • Energy Races

Latest Posts

Γιατί δεν πρέπει να παίρνεις το κινητό στο μπάνιο;

Τι θα συμβεί αν κάνεις 15 λεπτά βόλτα μετά το βραδινό;

3 τρόποι για να αντιμετωπίσεις το συναισθηματικό φαγητό

Events Calendar

« Απρίλιος 2018 » loading...
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
 logo
  • Contact
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
©2015 Runster.gr
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Read More