5 ασκήσεις για δρομείς μετά την εγκυμοσύνη23 Μαΐου 2018FITNESSTRAININGWOMENΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Η Emma Bord σου προτείνει 5 ασκήσεις για να επανέλθουν, να τονωθούν και να δυναμώσουν οι μύες στην πυελική χώρα και στον πυρήνα σου, μετά τον τοκετό. Share it:Πατήστε για κοινοποίηση στο Facebook(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)Κλικ για να το μοιραστείτε στο Twitter(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)Κλικ για να το μοιραστείτε στο Tumblr(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)Κλικ για να το μοιραστείτε στο Pinterest(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)Κλικ για να το μοιραστείτε στο LinkedIn(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)Κλικ για εκτύπωση(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)