Εάν είσαι fan του CrossFit, πιθανότατα να αναγνωρίζεις την Elisabeth Funmilayo Akinwale, η οποία πρωταγωνιστεί σε κορυφαίο επίπεδο από το 2011. Με περισσότερα από 15 χρόνια ενασχόλησης με την ενόργανη και μητέρα ενός γλυκού αγοριού, η Elizabeth μας εμπνέει συνεχώς με τα απίστευτα προγράμματά της στο Instagram. Δες φωτογραφίες και video με τις ασκήσεις τις. Αμέσως θα “ιδρώσεις και μόνο που τις βλέπεις!

When you’re doing too much. #takeaseat @brattrains

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) στις

If you a see me and I have this expression on my face, just leave me alone. #nothingpersonal #getatmelater #fitnessmotivation #fitness #burpees @flashfit.photography

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) στις

Unbothered.

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) στις

Rep after rep, set after set..giving 💯, no matter how simple or complex the movement. #motivationmonday #motivation #consistency

Ένα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης Elisabeth Funmilayo Akinwale (@eakinwale) στις


Πηγή: popsugar.com

Επιμέλεια: Μιχάλης Καραγιώργος, Γυμναστής, Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ.