Runster.gr | Τρέξιμο, Fitness, Lifestyle, Fashion, Women, Inspiration, Events

A new shoe for a new sport | H adidas συνεργάζεται με runners από όλο τον κόσμο και σου παρουσιάζει το επαναστατικό ULTRABOOST 19

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον κουρκουμά

Βίκος Street Relays: Xιλιάδες δρομείς πρόσφεραν αθλητικό υλικό στα σχολεία!

ΑΥΤΟN ΤΟΝ ΔΕΚΕΜΒΡΗ ΟΛΟΙ ΟΙ ΔΡΟΜΟΙ ΣΕ ΟΔΗΓΟΥΝ… ΣΤΟ PHILIPS GROOMING SPOT ΓΙΑ ΤΟ ΠΙΟ ΑΝΑΤΡΕΠΤΙΚΟ ΞΥΡΙΣΜΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΟΥ!

Running tips

Συμβουλές και νέα για το τρέξιμο που αξίζει να δεις

Βρες χρόνο για τρέξιμο όταν το πρόγραμμα σου αλλάζει

Μια ερώτηση που χρειάζεται άμεσα απάντηση: Πώς μπορώ να παραμείνω προσηλωμέ... Read More...

RUNNINGRUNNING TIPS

Να πώς να τρέχεις, ανάλογα με την ηλικία σου

Νωρίτερα αυτή τη χρονιά, η 15-χρονη Katelyn Tuohy έτρεξε τα 5Κ σε 15:37 – τον γρηγορότερ... Read More...

RUNNINGRUNNING TIPS

7 running tips για μαμάδες

Το να βρεις χρόνο και κίνητρο να τρέχεις δεν είναι πάντα εύκολο. Ειδικά για τ�... Read More...

RUNNINGRUNNING TIPSΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Get stronger

Χτίσε την φυσική σου κατάσταση

Το πρόγραμμα της Jennifer Lopez για χέρια & ώμους είναι πρόκληση για όλο το σώμα

H Jennifer Lopez μπορεί να έχει πάντα φουλ πρόγραμμα, αλλά στα workouts της είναι πάντα α... Read More...

FITNESSTRAINING

5 γρήγορες ασκήσεις για να τονώσεις τους γλουτούς σου

Το Powerman Greece έρχεται στο Λουτράκι, 24 Μαρτίου 2019!

10 παραλλαγές προβολών που πρέπει να ξέρεις

Διατροφή

Τρώμε υγιεινά

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον κουρκουμά

Ο κουρκουμάς έχει γνωρίσει μεγάλη απήχηση τα τελευταία χρόνια και όχι άδικα!... Read More...

NUTRITION TIPSΔΙΑΤΡΟΦΗ

3 εύκολα και γρήγορα tips για να κόψεις 500 θερμίδες

Θες να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου; Βάλε αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σου!

Living

Ζούμε καλύτερα

8 τρόποι να αρχίσεις τη μέρα σου με λιγότερο άγχος

Πολλά καθημερινά γεγονότα σου προκαλούν άγχος. Είτε οφείλονται στο στρες, εί... Read More...

INSPIRATION & FUNLIVING

Να γιατί είναι καλό να ιδρώνεις πολύ όταν γυμνάζεσαι

9 λόγοι αυξάνουν τον κίνδυνο για υπέρταση

Recipes

Συνταγές & μυστικά που απογειώνουν

Women

Ένας κόσμος αποκλειστικά για γυναίκες

Fashion & Style

Ιδέες και τάσεις για το επόμενο βήμα σου

A new shoe for a new sport | H adidas συνεργάζεται με runners από όλο τον κόσμο και σου παρουσιάζει το επαναστατικό ULTRABOOST 19

ΑΥΤΟN ΤΟΝ ΔΕΚΕΜΒΡΗ ΟΛΟΙ ΟΙ ΔΡΟΜΟΙ ΣΕ ΟΔΗΓΟΥΝ… ΣΤΟ PHILIPS GROOMING SPOT ΓΙΑ ΤΟ ΠΙΟ ΑΝΑΤΡΕΠΤΙΚΟ ΞΥΡΙΣΜΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΟΥ!

Ενίσχυσε το Χαμόγελο του Παιδιού με κάθε αγορά σου από τα X-TREME STORES

2 νέες, limited edition, Ice Cool γεύσεις από την HELL ENERGY

Η adidas 4D επαναπροσδιορίζει το τρέξιμο στην προπόνηση σου με το ολοκαίνουριο ALPHAEDGE 4D

Η νέα limited-edition Statement Collection των adidas Women έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει τις γυναίκες σε κάθε τους προπόνηση

Just posted

Go check it

A new shoe for a new sport | H adidas συνεργάζεται με runners από όλο τον κόσμο και σου παρουσιάζει το επαναστατικό ULTRABOOST 19

Με εξελιγμένη τεχνολογία BOOST, Torsion Spring, Primeknit 360 και 3D Heel Frame για περισσότερη υποστήριξη ... Read More...

MARKET NEWSSTYLE

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον κουρκουμά

Ο κουρκουμάς έχει γνωρίσει μεγάλη απήχηση τα τελευταία χρόνια και όχι άδικα! Η ρίζα του ... Read More...

NUTRITION TIPSΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βίκος Street Relays: Xιλιάδες δρομείς πρόσφεραν αθλητικό υλικό στα σχολεία!

Ξεπέρασε κάθε προηγούμενο η επιτυχία του πανελληνίου πρωταθλήματος σκυταλοδρομιών δρ�... Read More...

EVENT NEWSEVENTS

ΑΥΤΟN ΤΟΝ ΔΕΚΕΜΒΡΗ ΟΛΟΙ ΟΙ ΔΡΟΜΟΙ ΣΕ ΟΔΗΓΟΥΝ… ΣΤΟ PHILIPS GROOMING SPOT ΓΙΑ ΤΟ ΠΙΟ ΑΝΑΤΡΕΠΤΙΚΟ ΞΥΡΙΣΜΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΟΥ!

Σε ρόλο έκπληξη ο Γιώργος Λιανός! Ακολούθησέ τον σε επιλεγμένα σημεία της Αθήνας... και δ... Read More...

EVENTSMARKET NEWS

Διεθνής διάκριση για το Santorini Experience – Στις 4-6 Οκτωβρίου 2019 για 5η χρονιά

Η Σαντορίνη επιστρέφει δυναμικά στην αθλητική δράση για την 5η κατά σειρά έκδοση του “Sa... Read More...

EVENT NEWSEVENTS

Η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή και η Samsung επεκτείνουν τη συνεργασία τους έως το 2028

Η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή (ΔΟΕ) και η Samsung Electronics Co. Ltd, (Samsung) ανακοίνωσαν σήμερα την επ�... Read More...

EVENT NEWSEVENTS

Στην Kαβάλα ολοκληρώθηκαν τα Βίκος Street Relays του 2018

Στην Καβάλα έπεσε η αυλαία για τα Βίκος Street Relays 2018, με έναν αγώνα που παρά το ψύχος, συγκέ... Read More...

EVENT NEWSEVENTS

SNF RUN: 2019 FIRST RUN Ένα ρεβεγιόν για όλους – Μια διαδρομή προσφοράς!

Ψάχνετε κάτι διαφορετικό για να γιορτάσετε την αλλαγή του χρόνου; Θέλετε να ξεφύγετε απ... Read More...

EVENT NEWSEVENTS

Ο Άκης Πετρετζίκης απογειώνει γευστικά το επόμενο adidas x Training Squad, με την πιο signature street εμπειρία. Save the date | 04.12.

Το adidas x Training Squad, έχει αλλάξει τα δεδομένα στο fitness, χαρίζοντας μοναδικές outdoor-training εμπει�... Read More...

EVENT NEWSEVENTS

Ενίσχυσε το Χαμόγελο του Παιδιού με κάθε αγορά σου από τα X-TREME STORES

Τα Χριστούγεννα είναι η πιο όμορφη γιορτή και εποχή του χρόνου. Ακόμα και αν δεν είσαι π�... Read More...

MARKET NEWSSTYLE