3 εύκολοι τρόποι για να αγαπήσεις το τρέξιμο Έχεις τρέξει 10 λεπτά και ήδη κοιτάς το ρολόι σου. Τα επόμενα 5 λεπτά σου μοιάζ... Read More... RUNNINGRUNNING TIPS
🙌 Πώς θα αποκτήσεις το απόλυτο δρομικό σώμα Παρακάτω θα μάθεις ποιοι είναι οι πιο σημαντικοί μύες που χρειάζεται να εστ... Read More... RUNNINGRUNNING TIPS
Indoor vs outdoor προπόνηση: ποια να διαλέξεις (bonus: με ποια καις παραπάνω θερμίδες) Τι είναι καλύτερο: το τρέξιμο στο διάδρομο σε ένα εσωτερικό χώρο ή να καταγρ... Read More... RUNNINGRUNNING TIPS
Να φας ή να μην φας; Η διαλειμματική νηστεία στο μικροσκόπιο! Οι δίαιτες που κυκλοφορούν είναι κάτι παραπάνω από άπειρες. Το τελευταίο trend... Read More... NUTRITION TIPSΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι είναι το FOMO και πώς να το αντιμετωπίσεις ⛔ Ήρθε η ώρα να μάθεις για το FOMO και να το... κοιτάξεις κατάματα; FOMO = fear of missing ou... Read More... INSPIRATION & FUNLIVING
8 λάθη που κάνεις όταν ενυδατώνεις το πρόσωπό σου Συμβουλές για ό,τι τύπο δέρματος κι αν έχεις! 1.Παραλείπεις να τεστάρεις τη... Read More... WOMENΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
Η Chiquita υπερασπίζεται τα δικαιώματα των γυναικών Η ισότητα των φύλων αποτελεί σημαντική πρόκληση για τις φυτείες μπανάνας στ... Read More... MARKET NEWSWOMEN
Τι πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις δίαιτα Η πολύ γρήγορη απώλεια βάρους είναι ο διακαής πόθος όσων αρχίζουν δίαιτα. Πο... Read More... NUTRITION TIPSΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γιατί ξαφνικά στραφήκαμε ενάντια στα προϊόντα ολικής αλέσεως; Οι δίαιτες έχουν την τάση να παίρνουν ένα μοτίβο με το οποίο βγαίνουν προς τα έξω. Χωρίς... Read More... NUTRITION TIPSΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απλά fitness resolutions για το 2020, για σώμα και πνεύμα Ενώ ακόμη προσπαθείς να χωνέψεις το γεγονός ότι το 2019 έχει φύγει, είναι ώρα να κοιτάξει... Read More... LIVINGΥΓΕΙΑ
5 tips για να αυξήσεις τη δρομική σου ταχύτητα με επιτυχία Το να τρέχεις γρηγορότερα είναι πολλά περισσότερα από το να βγαίνεις στο δρόμο και να β... Read More... FITNESSRUNNINGRUNNING TIPSTRAINING
Δώρα της New Balance στους δρομείς του Μαραθωνίου Ναυπλίου 2020 Η Οργανωτική Επιτροπή ανακοινώνει τον Νέο Χορηγό του Μαραθωνίου Ναυπλίου που είναι το ... Read More... EVENT NEWSEVENTS
Νέο Παγκόσμιο Ρεκόρ Ημιμαραθωνίου στις Γυναίκες! Η Ababel Yeshaneh από την Αιθιοπία συνέτριψε το παγκόσμιο ρεκόρ ημιμαραθώνιου στις γυναίκες ν... Read More... STORIESΕΠΙΚΑΙΡΑ ΘΕΜΑΤΑ
Η adidas αλλάζει το νόημα του «Γρήγορου» «Γρήγορο» δεν είναι απλά ένας αριθμός, είναι αυτό που νιώθεις Η adidas καλωσορίζει μια ν... Read More... MARKET NEWSSTYLE
O Mαραθώνιος Ναυπλίου στηρίζει το «ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ» Η Οργανωτική Επιτροπή του «Μαραθώνιου Ναυπλίου» ανακοινώνει: την στήριξη για μια ακόμ... Read More... EVENT NEWSEVENTSΓΙΑ ΚΑΛΟ ΣΚΟΠΟ
Πάρε το coffee-break σου μαζί όπου και να πας Η HELL παρουσιάζει τα νέα της ροφήματα με βάση το γάλα στο παραδοσιακό αλουμινένιο κουτά... Read More... MARKET NEWSΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η 1η Trangender δρομέας στα προκριματικά για τον Μαραθώνιο των Ολυμπιακών Αγώνων Στις 18 Δεκεμβρίου του 2019 η 28 ετών Megan Youngren τερμάτισε στον Διεθνή Μαραθώνιο της Καλιφόρν... Read More... ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΘΕΜΑΤΑ
Navarino Challenge: Για 8η χρονιά στις 16-18 Οκτωβρίου 2020 Το κορυφαίο wellness event επιστρέφει στην Μεσσηνία & την Costa Navarino Η πολυβραβευμένη διοργ... Read More... EVENT NEWSEVENTS
