Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Home
Contact
Get inspired
Search
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
RUNNING
RUNNING
See all
4 ασκήσεις για να προλάβεις τους κνημιαίους τραυματισμούς τάσης
Η αρνητική σκέψη ενισχύει την πιθανότητα τραυματισμού
5 ασκήσεις ειδικά σχεδιασμένες για δρομείς
HOW TO START
RUNNING TIPS
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ 5-10χλμ
RUN LONGER
SPEED IT UP
STRENGTH for runners
ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ
ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
FITNESS
FITNESS
See all
Τόνωσε κοιλιά και πόδια με το πιο fun 30λεπτο πρόγραμμα
8 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ στο γυμναστήριο
Περπάτημα: οφέλη που δεν φαντάζεσαι
TRAINING
FITNESS TRENDS
YOGA
PILATES
WATER
DANCE
WALKING
ΠΟΔΗΛΑΤΟ
MULTISPORTS
OUTDOOR
CROSSFIT
STYLE
STYLE
See all
Δύο βραβεία για τη Samsung Electronics Hellas στα Sports Marketing Awards
Η adidas StellaSport παρουσιάζει τη συλλογή Φθινόπωρο / Χειμώνας 17 και σε καλεί σ’ έναν κόσμο φτιαγμένο για τα action girls
Η νέα συλλογή WARP KNIT της adidas είναι ο απόλυτος συνδυασμός στυλ και επιδόσεων, για την προπόνηση και τη βόλτα σου
MARKET NEWS
STYLE GUIDES
FASHION TRENDS
GIFT GUIDES
TECH & APPS
WOMEN
WOMEN
See all
Τα «μαγικά» βότανα για γρήγορο αδυνάτισμα και αποτοξίνωση
Δροσιστική μάσκα αγγουριού για κουρασμένα πόδια
Make-up tutorial για το γυμναστήριο από τη Lauren Curtis
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
FAMILY & KIDS
ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
EVENTS
EVENTS
See all
Η WIND και η ομάδα της Wind Running Team για τρίτη συνεχή χρονιά στο Zagori Mountain Running
INTERSPORT ELLINIKON Cross Country Race : Όταν ο αθλητισμός συνυπάρχει με τον πολιτισμό και το μοναδικό φυσικό τοπίο
28/8 με 3/9 το 2o παιδικό – αναπτυξιακό καμπ τριάθλου στο SportCamp στο Λουτράκι
UPCOMING EVENTS
EVENT NEWS
EVENT TIPS
ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΣΚΟΠΟ
STORIES
STORIES
See all
6 πράγματα που έμαθα όταν σταμάτησα να ζυγίζομαι εμμονικά
Οι μέρες που η προπόνηση πάει χάλια
Πώς αποφάσισα να αρχίσω ξανά να γυμνάζομαι μετά από χρόνια αποχής
RUNSTER STORIES
CONFESSIONS
ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΘΕΜΑΤΑ
LIVING
LIVING
See all
Ζυγαριά: Λέει πάντα την αλήθεια;
Πώς είναι να πάσχεις από νευρική ανορεξία
Θα δάνειζες τα ακουστικά σου στον running partner σου;
INSPIRATION
ΥΓΕΙΑ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΤΑΙΝΙΕΣ
HOME
ΑΠΟΔΡΑΣΕΙΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
See all
Τα «μαγικά» βότανα για γρήγορο αδυνάτισμα και αποτοξίνωση
Πώς είναι να πάσχεις από νευρική ανορεξία
Μπορεί η απώλεια βάρους να επιβραδύνει σημαντικά το μεταβολισμό σου;
ΔΙΑΙΤΑ
NUTRITION TIPS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
TRENDING
TRENDING
Now
Week
Month
85
Δυνάμωσε τα πέλματά σου για καλύτερο τρέξιμο
1
49
5 παραλλαγές για burpees που θα σε κάνουν πιο δυνατό δρομέα
2
29
5 διατάσεις για την ανακούφιση του πόνου στην μέση
3
40λεπτο δυνατό dance cardio workout για καύση λίπους
Το βίντεο με την μπαλαρίνα που διδάσκει αθλητές του Crossfit
4+1 είδη χορού για να χάσεις βάρος
Τα 5 πιο δύσκολα dance workouts που θα σε εμπνεύσουν
Έρχεται το NMDF DANCE CONVENTION 2017
Η Δήμητρα Ζαχοπούλου μας συστήνει στο «Barre Method»
7 ασκήσεις για να είσαι πιο δυνατή στο μάθημα μπαλέτου
Η πιο ξεσηκωτική Reebok Xchallenge dance εμπειρία στο Fuzz Live Music Club
Απελευθερώσου… χορεύοντας!
DANCE
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.
Accept
Read More
