Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
  • Home
  • Contact
  • Get inspired
  • Search
  • RUNNING
    • HOW TO START
    • RUNNING TIPS
    • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ 5-10χλμ
    • RUN LONGER
    • SPEED IT UP
    • STRENGTH & MOBILITY
    • ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ
    • ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
  • FITNESS
    • TRAINING
    • FITNESS TRENDS
    • YOGA
    • PILATES
    • WATER
    • DANCE
    • WALKING
    • ΠΟΔΗΛΑΤΟ
    • MULTISPORTS
    • OUTDOOR
    • CROSSFIT
  • STYLE
    • MARKET NEWS
    • STYLE GUIDES
    • FASHION TRENDS
    • GIFT GUIDES
    • TECH & APPS
  • WOMEN
    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
    • FAMILY & KIDS
    • ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
  • EVENTS
    • UPCOMING EVENTS
    • EVENT NEWS
    • EVENT TIPS
    • ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΣΚΟΠΟ
  • STORIES
    • RUNSTER STORIES
    • CONFESSIONS
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • LIVING
    • INSPIRATION & FUN
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΑΙΝΙΕΣ
    • HOME
    • ΑΠΟΔΡΑΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΔΙΑΙΤΑ
    • NUTRITION TIPS
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
 logo
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
  • RUNNING

    RUNNING

    See all
    • 5 μυστικά για το tempo run

    • 4 βασικές ασκήσεις για να βελτιώσεις την τεχνική σου στο τρέξιμο

    • Πόσες θερμίδες καις τρέχοντας 1 μίλι;

    • HOW TO START
    • RUNNING TIPS
    • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ 5-10χλμ
    • RUN LONGER
    • SPEED IT UP
    • STRENGTH & MOBILITY
    • ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ
    • ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
  • FITNESS

    FITNESS

    See all
    • Μύθος ή αλήθεια: 6 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για την καύση θερμίδων

    • Ο απόλυτος οδηγός HIIT για δρομείς

    • 9 παραλλαγές σανίδας που πρέπει να δοκιμάσεις

    • TRAINING
    • FITNESS TRENDS
    • YOGA
    • PILATES
    • WATER
    • DANCE
    • WALKING
    • ΠΟΔΗΛΑΤΟ
    • MULTISPORTS
    • OUTDOOR
    • CROSSFIT
  • STYLE

    STYLE

    See all
    • Η adidas παρουσιάζει το νέο ULTRABOOST 19, το παπούτσι της νέας εποχής του running

    • Η Συλλογή Reebok x Gigi Hadid SS 2019 είναι πλέον διαθέσιμη

    • Η Chiquita συνεργάζεται στη μεγάλη οθόνη με το πολυαναμενόμενο sequel της ταινίας THE LEGO® MOVIE 2

    • MARKET NEWS
    • STYLE GUIDES
    • FASHION TRENDS
    • GIFT GUIDES
    • TECH & APPS
  • WOMEN

    WOMEN

    See all
    • Η Chiquita συνεργάζεται στη μεγάλη οθόνη με το πολυαναμενόμενο sequel της ταινίας THE LEGO® MOVIE 2

    • Πόσες θερμίδες καις τρέχοντας 1 μίλι;

    • Tips για να χάσεις τα περιττά κιλά μια για πάντα

    • ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
    • ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
    • FAMILY & KIDS
    • ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
  • EVENTS

    EVENTS

    See all
    • To τηλεοπτικό σποτ του Μαραθωνίου Ναυπλίου 2019

    • «Ελάτε στο Ναύπλιο για τον πρώτο Μαραθώνιο της άνοιξης»

    • Tα Atrium Hotels χορηγός εθελοντισμού του Μαραθωνίου Ρόδου

    • UPCOMING EVENTS
    • EVENT NEWS
    • EVENT TIPS
    • ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΣΚΟΠΟ
  • STORIES

    STORIES

    See all
    • Έχασε 30 κιλά και έπεσε από το large στο small

    • Μια γυναίκα που σηκώνει βάρη απαντάει αν είναι καλό να κάνεις γυμναστική νηστική

    • Δοκίμασε τη μέθοδο »ΚΑΝΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΣ»

    • RUNSTER STORIES
    • CONFESSIONS
    • ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΘΕΜΑΤΑ
  • LIVING

    LIVING

    See all
    • 4 βήματα για να αποκτήσεις την ‘καρδιά’ ενός πρωταθλητή (video)

    • Πώς θα σταματήσεις να νιώθεις αποτυχημένη;

    • 3 λόγοι που κάνουν τον ύπνο τόσο σημαντικό

    • INSPIRATION & FUN
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΑΙΝΙΕΣ
    • HOME
    • ΑΠΟΔΡΑΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    See all
    • Η Chiquita συνεργάζεται στη μεγάλη οθόνη με το πολυαναμενόμενο sequel της ταινίας THE LEGO® MOVIE 2

    • Τι θα σου συμβεί αν παραλείπεις γεύματα;

    • 5 υγιεινά και γρήγορα σνακ πριν κοιμηθείς για να χάσεις βάρος

    • ΔΙΑΙΤΑ
    • NUTRITION TIPS
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • TRENDING

    TRENDING

    NowWeekMonth
    • 71

      7 αιτίες που μπορεί να προκαλούν πόνο στο ισχίο σου

      1
    • 20

      4 βασικές ασκήσεις για να βελτιώσεις την τεχνική σου στο τρέξιμο

      2
    • 18

      20λεπτο workout για επίπεδη κοιλιά και σφιχτά χέρια

      3

TECH & APPS

Γνωρίστε το Garmin® Instinct®: ένα ρολόι με GPS κατασκευασμένο να αντέχει στην ύπαιθρο

4 gadgets που κάθε δρομέας πρέπει να δοκιμάσει (τουλάχιστον μια φορά)

Τα νέα μοντέλα της σειράς Garmin® fēnix® 5 Plus

3 top προπονητικά προγράμματα για περπάτημα σε 1 εφαρμογή

Το νέο οπίσθιο ραντάρ Varia™ RTL510 από τη Garmin® βοηθάει τους ποδηλάτες να ξεχωρίζουν σε κάθε διαδρομή, μέρα ή νύχτα

Garmin® Edge® 520 Plus – ένας υπολογιστής ποδηλάτου με GPS, εξελιγμένη πλοήγηση και λειτουργίες διασύνδεσης

Garmin® Edge® 130 – Ένα μικρό GPS για την ποδηλασία σε κάθε διαδρομή

Νέο Garmin Forerunner 645 Music με GPS, ενσωματωμένη μουσική & Garmin Pay για ανέπαφες πληρωμές

Garmin Forerunner 30: το νέο ρολόι με GPS και παλμούς από τον καρπό για τρέξιμο

4 οικονομικά ρολόγια για το δρομέα που θέλει τα ‘βασικά’

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 6

Our digital network

  • RunningNews.gr
  • FitnessPulse.gr
  • NutriNews.gr
  • TriNews.gr
  • Energy Races

Latest Posts

To τηλεοπτικό σποτ του Μαραθωνίου Ναυπλίου 2019

«Ελάτε στο Ναύπλιο για τον πρώτο Μαραθώνιο της άνοιξης»

Η adidas παρουσιάζει το νέο ULTRABOOST 19, το παπούτσι της νέας εποχής του running

Events Calendar

« Φεβρουάριος 2019 » loading...
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
 logo
  • Contact
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
©2015 Runster.gr
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
  • Contact
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης