Πώς η κατάλληλη στοχοθεσία θα σε οδηγήσει στην επιτυχία; Ο Matt Walters εξηγεί ότι αν θες να πετύχεις κάτι, θα πρέπει πρώτα να θέσεις τους προσωπικούς σου στόχους. Το κίνητρο – να βελτιώσεις τον εαυτό σου – είναι το πιο σημαντικό πρώτο βήμα. Από και πέρα όμως τι;

Τα παρακάτω 3 άρθρα σίγουρα θα σε βοηθήσουν!

1.Μείνε κινητοποιημένος.

Να στέκεσαι και να έχεις θέα, ενώ κάνεις stretching για να τρέξεις. «Φαντάσου πώς θα νιώσεις μόλις πετύχεις τους στόχους. Χμ, δεν είναι ωραίο το συναίσθημα; Συνέχισε.»

2.Κάνε πράξεις.

Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσεις ένα μεγάλο challenge είναι να το σπάσεις σε μικρότερα βήματα. Η προσέγγιση του «απλού» στόχου είναι αυτή που θα σε οδηγήσει στο όνειρο.

3.Να είσαι θετικός.

Δεν μπορούμε να είμαστε όλοι νικητές συνέχεια. Όταν το ποτήρι μοιάζει μισοάδειο, απλά ρίξτο σε ένα μικρότερο ποτήρι και θα φανεί αμέσως γεμάτο.

Τώρα που έχεις μια καθοδήγηση για να πετύχεις τους στόχους σου, δεν υπάρχει τίποτα να σε σταματήσει.

«Μείνε αφοσιωμένος, απόλαυσε τη διαδρομή και μην είσαι πολύ σκληρός με τον εαυτό σου αν αποτύχεις!»


Πηγή: gameplan-a.com

Επιμέλεια: Μαρία Μεντζέλου